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स्वच्छ भोजन का सेवन करती हैं जेसिका बील

लॉस एंजेलिस। अमेरिकी अभिनेत्री जेसिका बील हमेशा आहार में साफ-सुथरे भोजन का सेवन करने की कोशिश करती हैं, लेकिन कभी-कभी अपने आहार में लापरवाही बरतते हुए वह ज्यादा खा लेती हैं। जेसिका ने कहा, "मैं अपने खान-पान को लेकर कुछ खास नहीं करती। मैं केवल साफ फल, सब्जियां, मछली आदि खाने की कोशिश करती हूं। मुझे गलत मत समझें, मुझे अपने चीट डे (डाइट में लापरवाही वाले दिन) पसंद हैं और मैं ज्यादा खा लेती हूं। इतना ही नहीं अपने शरीर को सही आकार में रखने के लिए जेसिका (35) ऑनलाइन एक्सरसाइज क्लास लेती हैं।  'रेडिट एएमए' के दौरान प्रशंसकों से बातचीत करते हुए उन्होंने बताया कि वह रोज योग और सर्किट ट्रेनिंग करती हैं। जेसिका ने बताया कि वह अपने बेटे सिलास को भी स्वस्थ आहार देने की कोशिश करती हैं और उसके पंसदीदा भोजन में सब्जियां छिपाकर उसे खिलाती हैं। अभिनेत्री ने बताया कि वह घूमने-फिरने की शौकीन हैं और अनदेखी जगहों पर जाना पसंद करती हैं।

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