लंदन। Social Media Weight Loss : आज का समय सोशल मीडिया का कहा जाता है. दुनिया में बहुत कम ही ऐसे लोगों के जो सोशल मीडिया के बिना अपना स्मार्ट फोन यूज करते होंगे. लंदन की रहने वाली एक महिला ने अजीबोगरीब दावा किया है. महिला का कहना है कि उसने सोशल मीडिया से दूरी बनाकर अपना वजन घटा लिया. ब्रेंडा फिन नाम की एक महिला का दावा है कि उसमें सोशल मीडिया से दूरी बनाकर 30 किलो तक वजन कम कर लिया. इतना ही नहीं आप लोगों को सोशल मीडिया से दूर हट कर अपना वजन नियंत्रित करने की सलाह भी दे रही है.
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सोशल मीडिया था कारण
Social Media Weight Loss ब्रेंडा ने लंदन के एक निजी चैनल को दिए गए इंटरव्यू के दौरान कहा कि उसे दिनभर कुछ ना कुछ खाने की आदत थी. ब्रेंडा का कहना है कि अक्सर वह मोबाइल चलाते हुए कुछ ना कुछ खाती रहती थी. उसका मानना था कि उसके ज्यादा खाने और अनाप-शनाप खाने के पीछे का कारण सोशल मीडिया था. एक बार जब उसने सोशल मीडिया पर लगाम लगाई तो उसे समझ आया कि अब उसे फिजूल की चीजें खाने की जरूरत नहीं रह गई. उसकी इस आदत से उसे काफी फायदा हुआ और महज 1 साल में उसका काफी वजन कम हो गया.
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3 साल बाद की इंस्टाग्राम पर वापसी
Social Media Weight Loss ब्रेंडा का कहना है वह और लोगों से अपने स्टोरी शेयर करना चाहती थी. इसलिए इसके लिए उसे इंस्टाग्राम का सहारा लेना पड़ा और 3 साल बाद उसने इंस्टाग्राम पर वापसी की. इंस्टाग्राम पर ब्रेंडा ने अपने सारे अनुभव साझा किए हैं. उसने बताया है कि सोशल मीडिया से दूर होकर कैसे उसने 1 साल में अपना वजन एक तिहाई से भी कम कर लिया.
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