गैस रोग से छुटकारा दिलाता है पवनमुक्तासन

अनियमित दिनचर्या और खानपान के चलते आम हो चुकी गैस और घबराहट की समस्या से छुटकारा पाने में योग आपकी मदद कर सकता है।