Continuously Office Work

  • ऑफिस में काम के लिए लगातार बैठे रहना सेहत के लिए नुकसानदायक

    Continuously Office Work - ऑफिस में काम के लिए लगातार बैठे रहना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। यह बात एक शोध से सामने आई है। शोध में काम के बीच में ब्रेक लेने पर भी जोर दिया गया है। शोधकर्ताओं के अनुसार कार्यालय कर्मियों को लंबे समय तक बैठे रहने से संभावित नुकसान हो सकता है, जो उनके कार्यदिवस का 80 प्रतिशत तक हो सकता है। यह गतिहीन जीवनशैली टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग और कुछ कैंसर से लेकर उच्च रक्तचाप और बढ़ी हुई मृत्यु दर तक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जोखिम पैदा करती है। अधिक चिंताजनक तथ्य यह है...