डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए सुबह के 5 बेहतरीन पेय पदार्थ
डायबिटीज कंट्रोल रखने के लिए खानपान की आदतों को बहुत ही सावधानी से चुनना होता हैं। और ऐसे में सुबह की शुरुआत एक स्वस्थ पेय पदार्थ के साथ करने से ना सिर्फ आप हाइड्रेट रहते हैं। बल्कि यह आपके ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में भी मदद करता हैं। आइए जानें उन 5 बेहतरीन सुबह के पेय पदार्थों के बारे में जिन्हें आप डाइट में आसानी से शामिल कर सकते हैं। सुबह गुनगुने पानी में नींबू निचोड़कर पीना डायबिटीज मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं। और पाचन क्रिया को दुरुस्त बनाते हैं। और नींबू में मौजूद विटामिन...
