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  • Sawan 2024: व्रत के दौरान क्या खाएं, किन नियमों का करें पालन? जानिए…

    Sawan 2024: हिन्दू धर्म में भगवान शिव को प्रसन्न करने के लिए सावन महीना का बहुत अधिक महत्व होता है। अगर आप सावन में पहली बार व्रत रख रहे हैं तो सबसे पहले व्रत के नियमों को जान लेना चाहिए। क्योंकि आपकी छोटी सी गलती के कारण व्रत टूट सकता है। जिससे आपकी कामना अधूरी रह जाएगी। ऐसी मान्यता है कि जो भक्त सावन (Sawan 2024) में पूरे महीने भोलेनाथ की विधि-विधान से पूजा और उपासना करता है। भगवान शिव की कृपा से उसे जीवन में कभी कष्टों का सामना नहीं करना पड़ता है। सावन में खा सकते हैं ये...

  • सफेद चावल खाने से मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे

    चावल खाना भला किसे पसंद नहीं है। लोग रोटी से ज्यादा तो चावल (rice) ही खाना चाहते हैं। कुछ लोग तो ऐसे भी हैं जो केवल चावल ही चावल खाते हैं। हालांकि चावलों को लेकर कई तरह के मिथक भी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सफेद चावल के फायदे के बारे में नहीं, तो आइये जानते है। चावल में कौन से पोषक तत्व होते हैं? चावल में फाइबर, फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, विटामिन बी, पोटेशियम, मैग्नीशियम, सेलेनियम, आयरन और जिंक आदि पाए जाते हैं जो शरीर के लिए सबसे अधिक होते महत्वपूर्ण है। पाचन के लिए सफेद चावल पाचन...