ज्यादा आलस और थकान के पीछे हो सकती हैं ये वजहें
दोपहर के समय खाना खाने के बाद आलस और नींद आना सामान्य बात है। वहीं कई बार ऐसा होता है कि हिलने-डुलने का भी मन नहीं करता और बस एक जगह ही लेटे रहने का मन करता है। लेकिन कुछ लोगों को हर वक्त आलस और थकान होती रहती है। आपको भी अगर ज्यादा आलस महसूस होता रहता है तो इसके पीछे कई कारण हो सकते है। आलस सेहत का दुश्मन होता है। इसकी वजह से आप अपना काम वक्त पर नहीं कर पाते हैं साथ ही इससे से मोटापा और अन्य हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती हैं। फिलहाल जान लेते...