Physical Health

  • कानों के लिए कितना खतरनाक है ईयरबड्स

    नई दिल्ली। ईयरबड्स (Earbuds) का अधिक इस्तेमाल करने से कानों को नुकसान हो सकता है। इससे सुनने की क्षमता को न सिर्फ नुकसान पहुंचता है बल्कि बार-बार ईयरबड्स का इस्तेमाल करने से कान में मैल जमा होने लग जाता है, जो कान की नली की गहराई तक पहुंचकर शरीर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। आइये जानते हैं ईयरबड का इस्तेमाल कितना खतरनाक होता है। ईयरबड्स का लगातार घंटों तक इस्तेमाल करने से सिरदर्द (Headache) की समस्या पैदा हो सकती है। इसके कारण सिरदर्द और माइग्रेन होने लगता है। यही नहीं, नींद पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है। इससे...

  • तनाव आपके शरीर को कैसे प्रभावित कर सकता है?

    नई दिल्ली। डॉक्टरों ने मंगलवार को दावा किया कि तनाव (Stress) न केवल मानसिक रूप से आपको प्रभावित करता है, बल्कि यह शारीरिक स्वास्थ्य (Physical Health) के लिए भी हानिकारक है। अप्रैल महीने को तनाव जागरूकता माह (स्ट्रेस अवेयरनेस मंथ) के रूप में जाना जाता है। आज की भागदौड़ भरी दुनिया में, सभी उम्र के लोगों को भारी दबाव और तनाव का सामना करना पड़ रहा है, जिससे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियां बढ़ रही हैं। गुरुग्राम स्थित आर्टेमिस अस्पताल में न्यूरोइंटरवेंशन के निदेशक और स्ट्रोक यूनिट के सह-प्रमुख विपुल गुप्ता ने कहा मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डालने के...