कभी कबीर सिंह की प्रीति कभी शेरशाह डिंपल चीमा बनकर कियारा आडवाणी ने लोगों के दिलों में अपनी एक खास जगह बना ली हैं।
आप ये जानकर हैरान हो जाएंगे कि कियारा को चॉकलेट खाना काफी पसंद है. हालांकि, अपनी बॉडी को शेप में रखने के लिए एक्ट्रेस सख्त फिटनेस रूटीन फॉलो करती हैं.
कियारा के वर्कआउट में जिम से जुड़ी कई गतिविधियां शामिल हैं. इसके अलावा कियारा अपनी फिटनेस के लिए डांसिंग और किकबॉक्सिंग भी करती हैं.
साथ ही एक्ट्रेस अपनी बॉडी को टोन्ड और लचीला बनाने के लिए पिलाटेस, स्क्वैट्स, फंक्शनल ट्रेनिंग के साथ-साथ कार्डियो भी करती हैं.
कियारा आडवाणी अपने खाने में सोडियम की मात्रा कम लेती हैं. वो नट्स, ताज़ा सब्जी और ताजा फलों को अपनी डाइट में जरूर शामिल करती हैं.
कियारा बाजार वाले खाने से खुद को ज्यादा से ज्यादा दूर रखने की कोशिश करती हैं और घर पर बना खाना ही खाती हैं.
कियारा एक गिलास गर्म पानी में नींबू के साथ अपने दिन की शुरूआत करती हैं. जिसे वो परफेक्ट मॉर्निंग डिटॉक्स मानती हैं.
लंच में कियारा दाल, रोटी, हरी पत्तेदार सब्जी, भिंडी यहां तक कि अंकुरित अनाज जैसे स्प्राउट्स भी खाना खूब पसंद करती हैं.
डिनर में कियारा ओमेगा-3 और प्रोटीन को ज्यादा से ज्यादा मात्रा में लेना पसंद करती हैं, जिसके लिए वो सी फूड खाना पसंद करती हैं.
कियारा आडवाणी अपना प्री-वर्कआउट मील काफी पसंद करती हैं. वर्कआउट से पहले कियारा सेब के स्लाइसेस के साथ पीनट बटर खाना पसंद करती हैं.