Green Peas
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शरीर में विटामिन-के की मात्रा बढ़ जाने के कारण घावों को भरने और टिशू के जल्दी रिपेयर होने में समस्याएं होती हैं। ऐसे में हरी मटर का सेवन सीमित मात्रा में करें।
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हरी मटर में पाए जाने वाले अमीनो एसिड के कारण शरीर में यूरिक एसिड का प्रवाह बढ़ जाता है। जो काफी नुकसानदेह हैं।
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हरी मटर की गिनती हाई कार्ब्स डाइट में होती है, जिसे आसानी से नहीं पचाया जा सकता है। ऐसे में ज्यादा हरी मटर खाने से पेट फूलना, सूजन और गैस जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
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