ऐश्वर्या जिम में वर्कआउट करना पसंद नहीं करती है, पर वे फिट रहने के लिए अपनी डाइट का बहुत ध्यान रखती हैं।

आज हम आपको ऐश्वर्या के डाइट प्लान के बारे में बताने जा रहे है। जिसे वह खुद को फिट रखने के लिए इस्तेमाल करती हैं।

ऐश्वर्या का नाश्ता प्रोटीन और फाइबर युक्त होता है, जो उन्हें फिट और हेल्दी रहने में काफी मदद करता है।

ऐश्वर्या लंच में सादा भोजन लेना पसंद करती हैं। दाल, रोटी, उबली सब्जियां आदि उनके लंच का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।

ऐश्वर्या, रात में हल्का भोजन करती हैं। साथ ही वे ज्यादा देर रात में डिनर करने से बचती हैं। पूरे दिन में पर्याप्त पानी पीती हैं।

ऐश्वर्या फास्ट फूड और जंक फूड आदि का सेवन करने से परहेज करती हैं, क्योंकि इस तरह का भोजन वजन बढ़ाता हैं।