इन तरीकों से पाएं प्याज की दुर्गंध से छुटकारा

Get Rid of onion smell

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सलाद के तौर पर कच्चा प्याज खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन प्याज खाने के बाद कई बार मुंह से बदबू आने लगती है।

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प्याज में सिसटीन सल्फोक्साइड, अलायल मिथायल सल्फाइड और ऐलीसिन जैसे कुछ खास स्ट्रॉन्ग कम्पाउंड पाए जाते हैं, जिसकी वजह से इसे खाने से मुंह से बदबू आती है।

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अगर आप मुंह से आने वाली बदबू से बचने के लिए कच्चा प्याज खाने से बचते हैं। तो आज हम आपको प्याज की बदबू दूर करने के तरीके बताएंगे।

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कई स्टडी बताती हैं कि ताजे फल और सब्जियां खाने से मुंह में मौजूद सल्फर की स्मेल काफी हद तक ठीक हो जाती है।

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पुदीने की पत्तियां मुंह से आने वाली प्याज और लहसुन दोनों की बदबू को काफी हद तक कम कर सकती हैं। इसलिए इनका इस्तेमाल करें।

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ग्रीन टी को हर्बल ड्रिंक भी माना जाता है। खाना खाने के बाद ना सिर्फ ग्रीन टी का सेवन डायजेशन में मदद करती है बल्कि ये मुंह की बदबू को हटाने में भी मदद करता है।

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नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड और एंटीबैक्टीरियल तत्व प्याज की बदबू दूर कर सांसों को तरोताजा रखते हैं।

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खाने के बाद गुनगुना पानी पीने से ना सिर्फ खाना पचाने में मदद मिलती है बल्कि ये मुंह के बदबू से तुरंत छुटकारा दिलाता है।

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