दीपिका पादुकोण एक बॉलीवुड एक्ट्रेस और एक फिटनेस ही हैं। वह अपने टोंड फिगर और स्वस्थ जीवन के लिए एक खास फिटनेस रूटीन का पालन करती हैं।

योग उसे तनाव दूर करने और उसके दिमाग को शांत करने में भी मदद करता है। दीपिका पादुकोण के फिटनेस रूटीन में कार्डियो एक्सरसाइज भी शामिल है।

दीपिका पादुकोण फिटनेस में सुधार के लिए शक्ति प्रशिक्षण के महत्व पर विश्वास करती हैं। वह पुश-अप्स और स्क्वैट्स जैसी बॉडीवेट एक्सरसाइज भी करती हैं।

दीपिका पादुकोण अपने शरीर की फिटनेस बनाए रखने के लिए संतुलित और स्वस्थ भोजन लेती हैं। वह बहुत सारे ताजे फल और सब्जियां खाती हैं।

वह खुद को हाइड्रेटेड रहने के लिए ढेर सारा पानी भी पीती हैं। प्रोसेस्ड और जंक फूड से दूर रहती हैं। जहां तक ह्पो सके जंक फ़ूड से दूर रहना ही पसंद करती है।