Malaika Arora Skin Secrets
Instagram- malaikaaroraofficial
बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा आज कल अपने फिटनेस लुक्स को लेकर काफी चर्चा में रहती है। आये इन इनके नए-नए लुक देखने को मिल जाते है।
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मलाइका की खूबसूरती के भी लाखों लोग दीवाने हैं और उनकी फिटनेस और खूबसूरती की खूब तारीफे करते रहते हैं।
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आज हम आपको मलाइका की खूबसूरत ग्लोइंग स्किन का राज बताने जा रहे है उनकी ग्लोइंग त्वचा का राज ड्रैगन फ्रूट है।
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कुछ समय पहले ही उन्होंने इंस्टाग्राम को एक स्टोरी शेयर करते हुए बताया कि वो ड्रैगन फ्रूट को पसंद करती है और अक्सर खाती हैं।
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मलाइका की तरह अगर आप भी ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं तो ड्रैगन फ्रूट को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें।
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'ड्रैगन फ्रूट' अंदर से सफेद या पीला होता है जो लाल या गुलाबी रंग की थोड़ी सी परत से ढका होता है। और इसमें कई सेहतमंद गुण होते हैं।
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यह फल संक्रमण से लड़ने वाली शक्ति, डायबिटीज विरोधी गुणों और दिल की सेहत को बढ़ाने वाली खास गुणों से भी जाना जाता है।
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ड्रैगन फ्रूट में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट संयंत्र आपके दिल को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं जो दिल की बीमारी के खतरे को कम करते हैं।
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