इस तरह से बनाएं सर्दी में गर्म गर्म केसर-हल्दी का दूध, बढ़ेगी इम्यूनिटी

Saffron-Turmeric Milk

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आज हम आपके लिए केसर हल्दी वाला दूध बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं। जो सर्दियों में इस दूध को पीकर आपके शरीर को आंतरिक गर्माहट मिलती है।

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दूध एक संपूर्ण आहार है जिसको पीकर आपका शरीर ताकतवर बनता है। इसलिए केसर हल्दी वाला दूध आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाने में मददगार साबित होता है।

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केसर हल्दी वाला दूध बनाने के लिए आप सबसे पहले एक पैन में 2 गिलास दूध डालें। अब इसको मीडियम आंच पर उबलने के लिए रख दें।

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अब आप इस दूध में हल्दी पाउडर, केसर के धागे और सौंठ पाउडर डालें। एक चम्मच की मदद से अच्छी तरह से मिला दें।

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अब आप आप दूध को करीब 1-2 मिनट तक उबाल लें। इसमें स्वादानुसार चीनी डालें और गैस की आंच को धीमा कर दें।

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अब आप दूध को करीब 5 मिनट तक पकाएं और गैस बंद कर दें। आपका हेल्दी केसर हल्दी वाला दूध बनकर तैयार हो गया है।

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अब आप इस केसर-हल्दी वाले दूध को एक सर्विग गिलास में डालें और बादाम कतरन से गार्निश करके गर्मा-गर्म परोसें।

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