प्रभास की मिमी गर्ल Kriti Sanon के फिटनेस सीक्रेट

Kriti Sanon's fitness secret

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अभिनेत्री कृति सेनन मिमी, बरेली को बर्फी, लुका-छिपी और भेड़िया जैसी फिल्मों में अपने बेहतरीन अभिनय से फैंस का दिल जीत चुकी हैं।

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कृति सेनन ग्लैमरस होने के साथ-साथ काफी फिट भी हैं। उनका स्लिम फिगर और टोंड बॉडी फैंस को फिटनेस के लिए इंस्पायर करता है।

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आज हम आपको कृति सेनन की फिट बॉडी के सीक्रेट के बारे में बताने जा रहे हैं। आप भी चाहे तो उनके फिटनेस सीक्रेट्स को फॉलो कर सकते हैं।

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कृति सेनन सुबह की शुरुआत गर्म पानी और शहद के साथ करती हैं। जो उनके मेटाबॉलिज्म को स्ट्रॉन्ग और बॉडी को हाइड्रेटेड रखता है।

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कृति सेनन नाश्ते में उबले अंडे, ब्रेड और बटर लेती हैं। कई बार वह नाश्ते में मायो सैंडविच या नमक-अजवाइन का पराठा भी खाती हैं।

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दोपहर के खाने में कृति चिकन करी या राजमा, दाल, चावल, दही, सलाद खाती हैं। वह दिन में हैवी भोजन करना पसंद करती हैं।

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चूकि कृति ने लंच हैवी लिया होता है तो वह डिनर में हल्का भोजन जैसे सूप, दूध, पीनट बटर आदि का सेवन करती हैं।

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कृति रोजाना पर्याप्त 8 घंटे की नींद लेती हैं। वह वर्कआउट पर काफी ध्यान देती हैं। वह जिम में घंटों एक्सरसाइज करती हैं।

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