Alia Bhatt reduce 16 kgs
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बेटी राहा को जन्म देने के बाद जब से आलिया भट्ट ने पब्लिक अपीयरेंस देनी शुरू की है तभी से हर तरफ उनकी फिटनेस के चर्चे हैं।
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बेटी के जन्म के बाद आलिया बहुत कम समय में बैक टू शेप आ गई हैं। वह बॉडी को स्लिम करने से ज्यादा हेल्दी रखने में विश्वास रखती हैं।
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आलिया अपनी फिटनेस को लेकर कितनी सतर्क हैं इस बात का अंदाजा उनकी लेटेस्ट तस्वीरें देखकर लगाया जा सकता है।
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आलिया के इतना तेजी से वजन कम कर लिया है कि अब उनका कोई भी वर्कआउट वीडियो जारी होते ही सोशल मीडिया पर वायरल होने लगता है।
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आपको बता दे, आलिया ने अपनी डेब्यू फिल्म स्टूेंड ऑफ द ईयर के ऑडिशन को क्रैक करने के लिए 3 महीने में 16 किलो वजन कम किया था।
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आलिया की फिटनेस का श्रेय उनकी पर्सनल फिटनेस ट्रेनर को जाता है। वह फिटनेस ट्रेनर सेलेब्रिटी योग और हॉलिस्टिक वेलनेस एक्सपर्ट हैं।
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आलिया फिट रहने के लिए स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करती हैं। वह शूगर नहीं खाती और एक बार में भरपेट खाना नहीं खाती।
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आलिया भट्ट अच्छी नींद को अपना ब्यूटी सीक्रेट मानती हैं। करियर की बात करें तो वह आखिरी बार फिल्म बह्रमास्त्र में दिखाई दी थी।
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