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बालों को लंबा और काला करने के लिए आंवला बेहतरीन है। और कई समस्याओं को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
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आंवला आपकी मदद कर सकता है। और ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। जो आपकी स्किन और बालों के लिए लाभदायक होता है।
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आप सुबह खाली पेट आंवला जूस का सेवन कर सकते हैं। और इसे बालों के विकास के साथ-सा ही शरीर के लिए भी लाभदायक होता है।
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इसका सेवन आप चुकंदर और गाजर के जूस में भी 2 आंवला का जूस बनाकरा पी सकते हैं। और आंवला का इस्तेमाल करने का सबसे आसान तरीका है।
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कि आप सुबह 2 आंवला उबालकर सीधा इसका सेवन कर सकते हैं। और ऐसा करने से आपकी स्किन और बाल दोनो हेल्दी बनेंगे।
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इतना ही नहीं इसका रोजाना सेवन करने से आपके बाल तेजी से लंबे होंगे। और आप बालों को जरूरत के हिसाब से एक बर्तन में निकाल लें।
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अब इसमें 2 चम्मच आंवला पाउडर डालें और पकाएं। इसे ठंडा कर लें। और फिर बालों में लगाएं और स्कैल्प की मालिश करें। अब एक घंटे बाद बालों को धो लें।
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आप बालों को तेजी से लंबा करना चाहते हैं तो 2 चम्मच मेहंदी पाउडर में एक चम्मच आंवला पाउडर और गर्म नारियल मिलाकर बालों में लगाएं। और अब बालों को शैंपू से धो लें।
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