सर्दियों में Body Detox करने का सही तरीका क्या है? जानिए…
Body Detox: शरीर को डिटॉक्स करने का मतलब है सारे टॉक्सिंस को बाहर निकालना। बीमारियों से बचने के लिए हम सभी समय-समय पर अपना शरीर डिटॉक्स करना चाहिए। वैसे तो इंटरनेट पर बॉडी डिटॉक्स करने के कई सारे तरीके और ड्रिंक्स मौजूद हैं। लेकिन शरीर को नेचुरली ही अपनी बॉडी डिटॉक्स करनी चाहिए। इन दिनों डिटॉक्स डाइट और क्लींज काफी ट्रेंड में हैं, जो तेजी से वजन घटाने के साथ-साथ शरीर में से टॉक्सिंस को निकालने का वादा करती हैं। लेकिन इसके अलावा, ज्यादा डिटॉक्स डाइट हेल्थ प्रॉब्लम्स और पोषण में कमी की हो सकती है। लेकिन आप अपनी लाइफस्टाइल...