सर्दियों में डायबिटीज के मरीजों के लिए खास Diet Tips, सेहत रहेगी दुरुस्त
Diabetes Patients: सर्दियों में ज्यादातर लोग चटपटा, तला-भुना और मीठा खाना पसंद करते हैं, लेकिन मधुमेह के मरीजों को इस मौसम में अपने खानपान पर खास ध्यान देना चाहिए। ठंड के मौसम में शुगर लेवल में उतार-चढ़ाव की संभावना अधिक होती है, जिससे डायबिटीज के मरीजों की परेशानी बढ़ सकती है। चूंकि डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है और इसका स्थायी इलाज संभव नहीं है, इसे केवल सही खानपान और लाइफस्टाइल से नियंत्रित किया जा सकता है। आइए जानते हैं कि सर्दियों में मधुमेह के मरीजों को कौन-कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए और किन चीजों से बचना चाहिए। हरी पत्तेदार...