Lifestyle news in hindi

  • GIRLS को इम्प्रेस करने के लिए बॉडी लैंग्वेज में करें बदलाव, देखते ही होगी खुश…

    GIRLS को इम्प्रेस करने के लिए बॉडी लैंग्वेज में करें बदलाव, देखते ही होगी खुश…

    How To Impress Girls: अगर आप GIRLS को इम्प्रेस करना चाहते हैं, तो अपनी बॉडी लैंग्वेज में थोड़ा बदलाव करना जरूरी है. सही बॉडी लैंग्वेज न केवल आपका आत्मविश्वास बढ़ाता है, बल्कि आपके व्यक्तित्व को भी आकर्षक बनाता है. हमेशा सीधे खड़े रहें, आंखों में आत्मविश्वास झलके, और बात करते समय हल्की मुस्कान बनाए रखें. अपने हाथों के हाव-भाव को संयमित रखें और बातचीत के दौरान ध्यान से सुनें. ये छोटे-छोटे बदलाव आपके व्यक्तित्व को और प्रभावी बना देंगे, जिससे GIRLS आपसे मिलते ही खुश हो जाएंगी. वैसे भी लड़कियों को हमेशा कम बोलने वाले और ज्यादा केयर करने वाले...

  • इस देश की महिलाएं होती हैं बला की खूबसूरत, इनको देख भूल जाएंगे रशियन…

    इस देश की महिलाएं होती हैं बला की खूबसूरत, इनको देख भूल जाएंगे रशियन…

    Most Beautiful Girls In The World: दुनियाभर में ऐसे कई देश है जहां की महिलाओं की खूबसूरती का कोई जवाब नहीं है. महिलाएं वैसे भी भगवान का दिया हुआ एक वरदान है. कुदरत का बनाया हुआ एक अद्वितीय आविष्कार है. वैसे कहा जाए तो दुनिया में ऐसा कोई मानक नहीं है जिसके आधार पर कहा जा सके कि इस देश की महिलाएं सबसे खूबसूरत होती हैं. हालांकि, अलग-अलग सोर्स के आधार पर आप एक अनुमान जरूर लगा सकते हैं. लेकिन दुनिया में कुछ देश है जहां की महिलाएं बेहद खूबसूरत होती है. अन महिलाओं को देखकर आप एकबार के लिए...

  • बारिश के मौसम में बेहद चमत्कारी हैं ये Fruits, नहीं कर पाएंगी बीमारियां हमला

    बारिश के मौसम में बेहद चमत्कारी हैं ये Fruits, नहीं कर पाएंगी बीमारियां हमला

    Fruits: बारिश का मौसम में सबसे ज्यादा बीमारियां फैलती हैं। कई तरह के बैक्टीरियल और वायरल इंफेक्शन लोगों का जीना मुहाल कर देते हैं। यह मौसम सेहत के लिए बेहद मुश्किल माना जााता है। इस मौसम में खाने-पीने में जरा सी गलती भारी पड़ सकती है। इस मौसम में लोगों को अपनी Diet कैसी रखनी चाहिए, ताकि सेहत दुरुस्त हो सके। इस मौसम में खान-पान का ध्यान रखा जाए, तो काफी हद तक बीमारियों से बचाव किया जा सकता है। खाने-पीने का सीधा असर सेहत पर होता है और बरसात के मौसम में पौष्टिक व ताजा खाना खाने की कोशिश...

  • गैस से हो रहा है पेट दर्द, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय जल्द मिलेगा आराम

    गैस से हो रहा है पेट दर्द, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय जल्द मिलेगा आराम

    पेट दर्द, बुखार या सीने में दर्द को हल्के में नहीं लेना चाहिए। कई बार लोग गैस का दर्द समझकर Stomach pain को Ignore कर देते हैं। लेकिन ये लापरवाही आपके लिए मुसीबत बन सकती है। खराब लाइफस्टाइल के कारण ये तरह-तरह की समस्याएं होने लगी हैं। इसका सीधा असर आपको पाचन तंत्र पर पड़ता है। लंबे समय तक बैठे रहने, जंक फूड खाने, भरपून नींद न लेने के कारण कई बार बदहजमी और पेट संबंधी समस्याएं हो सकती है। अगर गैस एसिडिटी का दर्द है तो कुछ घरेलू उपाय करते भी निजात पा सकते हैं। गैस, एसिडिटी और पेट...

  • इस तेल से पकाएं खाना, कम होगा हाई कोलेस्ट्रॉल का खतरा

    इस तेल से पकाएं खाना, कम होगा हाई कोलेस्ट्रॉल का खतरा

    भारत में कई लोगों को हाई कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, क्योंकि यहां लोग ऑयली फूड खाना ज्यादा पसंद करते है। हमारे घरों और बाजारों में इस्तेमाल होने वाले अधिकतर Cooking Oil से खून में बैड कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है जो डायबिटीज और हार्ट अटैक खतरा बन सकता है। इससे बचने के लिए सही तेल का चुनाव करना बेहद जरूरी है, तो फिर आइए जानते हैं कि कौन सा तेल सेहत के अच्छा माना जाता है? आप अगर तेल युक्त चीजों का सेवन ज्यादा करते हैं तो इससे बैड कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol) बढ़ जाता है।...

  • चाय को कितनी देर तक उबालना चाहिए, जानिए…

    चाय को कितनी देर तक उबालना चाहिए, जानिए…

    चाय का सेवन वैसे 12 महीने किया जाता है लेकिन, अगर मौसम ठंड का हो तो इसका सेवन और बढ़ जाता है। भारत में ज्यादातर लोग कड़क चाय पीना काफी ज्यादा पसंद करते हैं। यदि सुबह-सुबह आपको अच्छी चाय मिल जाए तो आपका पूरा दिन बन जाता है. एक कड़क और स्वादिष्ट चाय आपको पूरा दिन एनर्जेटिक फील करवाती है। जानकारी के लिए बता दें कि अगर आपको भी दूध वाली चाय पीना पसंद है तो आपको कुछ बातों पर खास ध्यान देना चाहिए वरना आपकी सेहत पर बुरा असर भी पड़ सकता है। चाय बनाते समय होने वाली छोटी-मोटी...

  • साइकिल चलाना या पैदल चलना, कौनसी एक्सरसाइज है सेहत के लिए फायदेमंद

    साइकिल चलाना या पैदल चलना, कौनसी एक्सरसाइज है सेहत के लिए फायदेमंद

    साइकिलिंग और पैदल चलना दो सबसे आम और आसान व्यायाम हैं। ये न केवल Health के लिए अच्छे हैं बल्कि इन्हें रोजमर्रा की जिंदगी में भी शामिल किया जा सकता है। जब साइकिलिंग और पैदल चलने के बीच चयन करने की बात आती है, तो दोनों एक्टिविटी के अपने-अपने फायदे होते हैं, जो आपकी सेहत फायदेमंद होते हैं। पैदल चलना एक सरल और सुलभ व्यायाम (Exercise) है जिसे लगभग कोई भी कर सकता है. यह जोड़ों पर कोमल होता है और इसके लिए जूतों के एक आरामदायक जोड़े के अलावा किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। बाहर टहलना...

  • डायबिटीज के मरीज भूलकर भी न खाएं ये फल, वरना…

    डायबिटीज के मरीज भूलकर भी न खाएं ये फल, वरना…

    हमारे देश में कई ऐसे लोग हैं जो डायबिटीज जैसी समस्या से परेशान हैं। एक तरह से देखा जाए तो यह एक लाइलाज बीमारी है जिसका वैसे तो कोई इलाज नहीं है लेकिन आप अपने खानपान में बदलाव करके इसे कंट्रोल जरूर कर सकते हैं। वहीं हालांकि इसे कंट्रोल करने के लिए मार्केट में कुछ तरह की दवाईयां मिल जाती है। लेकिन इसके साथ साथ आपको अपने खानपान पर भी खास ध्यान देना चाहिए। क्योंकि खानपान में जरा सी लापरवाही डायबिटीज के मरीजों के लिए खतरनाक साबित हो सकती है। सेहतमंद रहने के लिए अधिकतर लोग मौसमी फलों को अपनी...

  • जानिए सुबह-सुबह किशमिश का पानी पीने के फायदे…

    जानिए सुबह-सुबह किशमिश का पानी पीने के फायदे…

    अक्सर एक्सपर्ट किशमिश का पानी पीने की सलाह देते हैं। ज्यादातर लोग केवल किशमिश का सेवन करने के फायदों के बारे में जानते होंगे। आज हम आपको किशमिश का पानी (Raisin water) पीने के कुछ फायदों के बारे में बताएंगे। जानकारी के लिए बता दें कि किशमिश की तरह ही किशमिश का पानी भी आपकी सेहत पर एक से बढ़कर एक पॉजिटिव असर डाल सकता है। हर रोज किशमिश का पानी (Raisin water) पीने से आपकी गट हेल्थ इम्प्रूव होती है। अगर आप अक्सर पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं तो आपको किशमिश का पानी पीना शुरू कर...

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