Pulses: सर्दियों में गर्म तासीर वाली कौन सी दालें खाएं? जानिए पूरी जानकारी
Pulses: सर्दियों में शरीर को ठंड से बचाने के लिए गर्म तासीर वाली दालें खानी चाहिए। इस मौसम में शरीर को बाहर से ही नहीं बल्कि अंदर से भी गर्मी की आवश्यकता होती है। सर्दियों में दालें न केवल शरीर को ऊर्जा प्रदान करती हैं, बल्कि पाचन को भी बेहतर बनाती हैं और विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं। सर्दियों के मौसम में गर्म तासीर वाली दालों का सेवन शरीर को गर्माहट देने और इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए बेहद फायदेमंद है। इन्हें खाने शरीर में प्रोटीन की कमी भी नहीं होती, तो आइए जानते हैं कि ठंड...