आयुर्वेद का शक्तिशाली त्रिवेणी संयोजन, जो रखे आपकी मेंटल हेल्थ का ख्याल
आजकल हम सब अपने मेंटल हेल्थ को लेकर काफी परेशान रहते हैं। कभी ओवरथिंकिंग, कभी बेचैनी, कभी याददाश्त कमजोर लगना जैसी छोटी-छोटी चीजें हमारे रोजमर्रा के काम और मूड को प्रभावित कर देती हैं। आयुर्वेद में इसे अलग नजरिए से देखा जाता है और इसके लिए एक खास त्रिवेणी संयोजन भी बताया गया है। आयुर्वेद में दिमाग को सिर्फ 'सोचने का अंग' नहीं माना गया, बल्कि इसे मन, बुद्धि और स्मृति का केंद्र माना गया है। जब इन सब में असंतुलन आता है, तो दिमाग का काम ठीक से नहीं होता। ऐसे में आयुर्वेद का एक खास त्रिवेणी संयोजन, यानी...