आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद है यह हरी सब्जी, जानिए नाम
Broccoli: आंख हमारे शरीर का वह हिस्सा है जिसकी मदद से हम दुनिया की खूबसूरती देख पाते हैं। ऐसे में आंखों की सेहत बनाए रखना बेहद जरूरी होता है, क्योंकि जीवन में आंखों का कोई दूसरा विकल्प नहीं है। वहीं आजकल की डिजिटल युग में आंखों पर सबसे ज्यादा असर पड़ता है। खराब जीवनशैली खराब खान-पान और पर्यावरण भी आंखों को नुकसान पहुंचती है। ऐसे में आंखों की देखभाल जरूरी हो जाती है। अगर आप भी चाहते हैं कि आपकी आंखें स्वस्थ रहे तो आप ब्रोकली को डाइट में जरूर शामिल करें। अब तक लोग आंखों की सेहत के लिए...