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  • शारदीय नवरात्र का छठा दिन किस देवी को समर्पित, श्रीकृष्ण से जुड़ी कथा….

    शारदीय नवरात्र का छठा दिन किस देवी को समर्पित, श्रीकृष्ण से जुड़ी कथा….

    Shardiya Navratri Day 6 : शक्ति का उपासना पर्व शारदीय नवरात्र चल रहा है. आज शारदीय नवरात्र का छठा दिन है. नवरात्र के 9 दिनों में माता रानी के अलग-अलग स्वरूपों की पूजा की जाती है. हिंदू धर्म में नवरात्रि का बहुत अधिक महत्व है. माता रानी की पूजा करने से जीवन में सुख-शांति का आगमन होता है. शारदीय नवरात्रि के छठे दिन मां कात्यायनी की पूजा की जाती है. मां कात्यायनी की चार भुजाएं होती हैं और उनका स्वरूप काफी विशाल होता है. इसके साथ ही मां कात्यायनी का चेहरा काफी चमकदार होता है. आइये जानते हैं कि मां...

  • कब है अजा एकादशी का व्रत, जानें व्रत का सही नियम और महत्व

    कब है अजा एकादशी का व्रत, जानें व्रत का सही नियम और महत्व

    Aja Ekadashi 2024: अजा एकादशी हिंदू धर्म में विशेष महत्व रखती है. यह एकादशी भाद्रपद माह के कृष्ण पक्ष की ग्यारहवीं तिथि को मनाई जाती है. इस दिन व्रत रखने और भगवान विष्णु की पूजा करने से व्यक्ति के सभी पापों का नाश होता है और उसे मोक्ष की प्राप्ति होती है. पौराणिक मान्यताओं के अनुसार, अजा एकादशी का व्रत करने से हजारों अश्वमेध यज्ञों के समान पुण्य प्राप्त होता है. अजा एकादशी व्रत का पालन करने वाले भक्त प्रातःकाल स्नान करके भगवान विष्णु की पूजा-अर्चना करते हैं. व्रत के दौरान अन्न का सेवन वर्जित होता है, और भक्त फल,...

  • इस देश की महिलाएं होती हैं बला की खूबसूरत, इनको देख भूल जाएंगे रशियन…

    इस देश की महिलाएं होती हैं बला की खूबसूरत, इनको देख भूल जाएंगे रशियन…

    Most Beautiful Girls In The World: दुनियाभर में ऐसे कई देश है जहां की महिलाओं की खूबसूरती का कोई जवाब नहीं है. महिलाएं वैसे भी भगवान का दिया हुआ एक वरदान है. कुदरत का बनाया हुआ एक अद्वितीय आविष्कार है. वैसे कहा जाए तो दुनिया में ऐसा कोई मानक नहीं है जिसके आधार पर कहा जा सके कि इस देश की महिलाएं सबसे खूबसूरत होती हैं. हालांकि, अलग-अलग सोर्स के आधार पर आप एक अनुमान जरूर लगा सकते हैं. लेकिन दुनिया में कुछ देश है जहां की महिलाएं बेहद खूबसूरत होती है. अन महिलाओं को देखकर आप एकबार के लिए...

  • पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद, लेकिन ज्यादा पानी पीना ना बन जाए मौत का कारण?जानें वजह

    पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद, लेकिन ज्यादा पानी पीना ना बन जाए मौत का कारण?जानें वजह

    Water Poisoning: फूड पॉइजनिंग के बारे में तो आपने सुना होगा, जो दूषित भोजन के कारण होती है, लेकिन क्या आप वाटर पॉइजनिंग के बारे में जानते हैं?(Water Poisoning) हाल ही में, अमेरिका के टेक्सास शहर में वाटर पॉइजनिंग का एक दुर्लभ मामला सामने आया है, जिसने लोगों का ध्यान आकर्षित किया है। डेलीमेल की रिपोर्ट के अनुसार, 74 वर्षीय जॉन पुटनाम, जो एक लैंडस्केपर के रूप में काम कर रहे थे, अत्यधिक प्यास के कारण पांच घंटे के भीतर लगभग तीन गैलन पानी पी गए। उस दिन का तापमान 100°F (37.7°C) तक पहुंच गया था। शुरुआत में उन्हें मतली...

  • नाशपाती जैसे दिखने वाले इस फल से मिलते हैं गजब के फायदे, क्या आपने चखा है इसका स्वाद

    नाशपाती जैसे दिखने वाले इस फल से मिलते हैं गजब के फायदे, क्या आपने चखा है इसका स्वाद

    Babughosha Benefits: नाशपाती तो आप सभी ने खाई होगी। ये एक बहुत ही बढ़िया स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है। लेकिन क्या आपने कभी बब्बूगोशा खाया है। अब आप सोच रहे होंगे कि नाशपाती और बब्बूगोशा (Babughosha) तो एक ही होता है। लेकिन बता दें कि ये एक नहीं है। ये दो अलग-अलग तरह के फल है। दरसअल बब्बूगोशा नाशपाती फैमिली का ही फल है। दोनों के फायदे भी लगभग समान हैं। लेकिन स्वाद और छिलके के जरिए इन दोनों में आप अंतर जान सकते हैं। नाशपाती मोटे छिलके वाला होता है तो बब्बूगोशा (Babughosha) का छिलका पतला होता है। तो...

  • बारिश के मौसम में बेहद चमत्कारी हैं ये Fruits, नहीं कर पाएंगी बीमारियां हमला

    बारिश के मौसम में बेहद चमत्कारी हैं ये Fruits, नहीं कर पाएंगी बीमारियां हमला

    Fruits: बारिश का मौसम में सबसे ज्यादा बीमारियां फैलती हैं। कई तरह के बैक्टीरियल और वायरल इंफेक्शन लोगों का जीना मुहाल कर देते हैं। यह मौसम सेहत के लिए बेहद मुश्किल माना जााता है। इस मौसम में खाने-पीने में जरा सी गलती भारी पड़ सकती है। इस मौसम में लोगों को अपनी Diet कैसी रखनी चाहिए, ताकि सेहत दुरुस्त हो सके। इस मौसम में खान-पान का ध्यान रखा जाए, तो काफी हद तक बीमारियों से बचाव किया जा सकता है। खाने-पीने का सीधा असर सेहत पर होता है और बरसात के मौसम में पौष्टिक व ताजा खाना खाने की कोशिश...

  • गैस से हो रहा है पेट दर्द, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय जल्द मिलेगा आराम

    गैस से हो रहा है पेट दर्द, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय जल्द मिलेगा आराम

    पेट दर्द, बुखार या सीने में दर्द को हल्के में नहीं लेना चाहिए। कई बार लोग गैस का दर्द समझकर Stomach pain को Ignore कर देते हैं। लेकिन ये लापरवाही आपके लिए मुसीबत बन सकती है। खराब लाइफस्टाइल के कारण ये तरह-तरह की समस्याएं होने लगी हैं। इसका सीधा असर आपको पाचन तंत्र पर पड़ता है। लंबे समय तक बैठे रहने, जंक फूड खाने, भरपून नींद न लेने के कारण कई बार बदहजमी और पेट संबंधी समस्याएं हो सकती है। अगर गैस एसिडिटी का दर्द है तो कुछ घरेलू उपाय करते भी निजात पा सकते हैं। गैस, एसिडिटी और पेट...

  • इस तेल से पकाएं खाना, कम होगा हाई कोलेस्ट्रॉल का खतरा

    इस तेल से पकाएं खाना, कम होगा हाई कोलेस्ट्रॉल का खतरा

    भारत में कई लोगों को हाई कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, क्योंकि यहां लोग ऑयली फूड खाना ज्यादा पसंद करते है। हमारे घरों और बाजारों में इस्तेमाल होने वाले अधिकतर Cooking Oil से खून में बैड कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है जो डायबिटीज और हार्ट अटैक खतरा बन सकता है। इससे बचने के लिए सही तेल का चुनाव करना बेहद जरूरी है, तो फिर आइए जानते हैं कि कौन सा तेल सेहत के अच्छा माना जाता है? आप अगर तेल युक्त चीजों का सेवन ज्यादा करते हैं तो इससे बैड कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol) बढ़ जाता है।...

  • चाय को कितनी देर तक उबालना चाहिए, जानिए…

    चाय को कितनी देर तक उबालना चाहिए, जानिए…

    चाय का सेवन वैसे 12 महीने किया जाता है लेकिन, अगर मौसम ठंड का हो तो इसका सेवन और बढ़ जाता है। भारत में ज्यादातर लोग कड़क चाय पीना काफी ज्यादा पसंद करते हैं। यदि सुबह-सुबह आपको अच्छी चाय मिल जाए तो आपका पूरा दिन बन जाता है. एक कड़क और स्वादिष्ट चाय आपको पूरा दिन एनर्जेटिक फील करवाती है। जानकारी के लिए बता दें कि अगर आपको भी दूध वाली चाय पीना पसंद है तो आपको कुछ बातों पर खास ध्यान देना चाहिए वरना आपकी सेहत पर बुरा असर भी पड़ सकता है। चाय बनाते समय होने वाली छोटी-मोटी...

  • साइकिल चलाना या पैदल चलना, कौनसी एक्सरसाइज है सेहत के लिए फायदेमंद

    साइकिल चलाना या पैदल चलना, कौनसी एक्सरसाइज है सेहत के लिए फायदेमंद

    साइकिलिंग और पैदल चलना दो सबसे आम और आसान व्यायाम हैं। ये न केवल Health के लिए अच्छे हैं बल्कि इन्हें रोजमर्रा की जिंदगी में भी शामिल किया जा सकता है। जब साइकिलिंग और पैदल चलने के बीच चयन करने की बात आती है, तो दोनों एक्टिविटी के अपने-अपने फायदे होते हैं, जो आपकी सेहत फायदेमंद होते हैं। पैदल चलना एक सरल और सुलभ व्यायाम (Exercise) है जिसे लगभग कोई भी कर सकता है. यह जोड़ों पर कोमल होता है और इसके लिए जूतों के एक आरामदायक जोड़े के अलावा किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। बाहर टहलना...

  • सर्दी जुकाम के बाद अगर गला बैठ जाए, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

    सर्दी जुकाम के बाद अगर गला बैठ जाए, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

    बारिश में भीगने से, ठंडा खाने से या फिर AC में सोने से कई बार गला खराब हो जाता है। सर्दी जुकाम के बाद गला बैठना आम बात है। कई बार जोर से चिल्लाने, खानपान में बदलाव या ज्यादा बोलने से भी गला बैठ जाता है। गला बैठने से आवाज नहीं निकलती, लेकिन उससे ज्यादा परेशान होती है गले में खराश होने पर और गले में दर्द होने पर। गला बैठ जाए तो आप कुछ घरेलू उपाय अपनाकर ठीक कर सकते हैं, तो आइये जानते है क्या हैं घरेलू उपाय? गला बैठ जाए तो अपनाएं ये घरेलू उपाय नमक के...

  • डायबिटीज के मरीज भूलकर भी न खाएं ये फल, वरना…

    डायबिटीज के मरीज भूलकर भी न खाएं ये फल, वरना…

    हमारे देश में कई ऐसे लोग हैं जो डायबिटीज जैसी समस्या से परेशान हैं। एक तरह से देखा जाए तो यह एक लाइलाज बीमारी है जिसका वैसे तो कोई इलाज नहीं है लेकिन आप अपने खानपान में बदलाव करके इसे कंट्रोल जरूर कर सकते हैं। वहीं हालांकि इसे कंट्रोल करने के लिए मार्केट में कुछ तरह की दवाईयां मिल जाती है। लेकिन इसके साथ साथ आपको अपने खानपान पर भी खास ध्यान देना चाहिए। क्योंकि खानपान में जरा सी लापरवाही डायबिटीज के मरीजों के लिए खतरनाक साबित हो सकती है। सेहतमंद रहने के लिए अधिकतर लोग मौसमी फलों को अपनी...

  • जानिए सुबह-सुबह किशमिश का पानी पीने के फायदे…

    जानिए सुबह-सुबह किशमिश का पानी पीने के फायदे…

    अक्सर एक्सपर्ट किशमिश का पानी पीने की सलाह देते हैं। ज्यादातर लोग केवल किशमिश का सेवन करने के फायदों के बारे में जानते होंगे। आज हम आपको किशमिश का पानी (Raisin water) पीने के कुछ फायदों के बारे में बताएंगे। जानकारी के लिए बता दें कि किशमिश की तरह ही किशमिश का पानी भी आपकी सेहत पर एक से बढ़कर एक पॉजिटिव असर डाल सकता है। हर रोज किशमिश का पानी (Raisin water) पीने से आपकी गट हेल्थ इम्प्रूव होती है। अगर आप अक्सर पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं तो आपको किशमिश का पानी पीना शुरू कर...

  • देवउठनी एकादशी तक विष्णु जी विश्राम पर, देवशयनी एकादशी से महादेव करेंगे संचालन

    देवउठनी एकादशी तक विष्णु जी विश्राम पर, देवशयनी एकादशी से महादेव करेंगे संचालन

    Devshayani Ekadashi: आषाढ़ मास अपने समापन की ओर है और श्रावन माह का आगमन होने वाला है. आषाढ़ मास के शुक्ल पक्ष की एकादशी का महत्व काफी अधिक है. आषाढ़ मास के शुक्ल पक्ष की एकादशी से सृष्टि के पालनहार श्रीहरि विश्राम पर चले जाते है. इस समय श्रावन के आगमन पर शिव जी सृष्टि का कार्यभार संभालते हैं. इसी दिन से चातुर्मास शुरू हो जाते हैं. चातुर्मास में किसी भी प्रकार का शुभ कार्य नहीं किया जाता है. उज्जैन के ज्योतिषाचार्य पं. मनीष शर्मा के मुताबिक चातुर्मास में विवाह, गृह प्रवेश, मुंडन, जनेऊ जैसे शुभ कार्य के लिए मुहूर्त...

  • अबुझ मुहूर्त भड़ली नवमी 15 जुलाई को, बिना मुहूर्त देखें करें कोई भी शुभ काम

    अबुझ मुहूर्त भड़ली नवमी 15 जुलाई को, बिना मुहूर्त देखें करें कोई भी शुभ काम

    Bhadli Navami2024: 15 जुलाई , सोमवार को आषाढ़ शुक्ल नवमी है. देवशयनी एकादशी से पहले इस दिन सभी शुभ कार्य किए जाएंगे. 15 जुलाई सोमवार का दिन अबुझ मुहूर्त का दिन माना जा रहा है. इस कारण इसे भड़ली नवमी भी कहा जाता है. आषाढ़ शुक्ल नवमी को आषाढ़ माह की गुप्त नवरात्रि भी खत्म हो रही है. देवशयनी एकादशी 17 जुलाई को है और इससे पहले आने वाली भड़ली नवमी को अबुझ मुहूर्त माना जाता है. इस दिन विवाह, मुंडन, गृह प्रवेश या नए काम की शुरुआत कर सकते हैं. इस दिन बिना मुहूर्त देखे भी मांगलिक कार्य किए...

  • नाश्ते में बेसन चीला खाने के फायदे

    नाश्ते में बेसन चीला खाने के फायदे

    सुबह का नाश्ता (Breakfast) दिन का सबसे अहम भोजन होता है, और अगर आप अपने दिन की शुरुआत हेल्दी और न्यूट्रीशन से भरपूर डाइट से करेंगे तो दिनभर ऊर्जा बनी रहती है। ऐसे में बेसन चीला (Besan Cheela) एक बेहतरीन ऑप्शन है। यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। कैसे आइए जानते है? बेसन, जिसे चने का आटा भी कहा जाता है, प्रोटीन का एक अच्छा सोर्स है। प्रोटीन शरीर के टिश्यूज की मरम्मत और विकास के लिए जरूरी है। नाश्ते (Breakfast) में बेसन चीला (Besan Cheela) खाने से आपको पर्याप्त प्रोटीन मिल सकता है,...

  • पेट की चर्बी घटाने के लिए खाएं ये 2 सब्जियां

    पेट की चर्बी घटाने के लिए खाएं ये 2 सब्जियां

    आजकल कई लोग बढ़ते वजन से परेशान रहते हैं, ये न सिर्फ उनके बॉडी शेप को खराब करता है, कई बीमारियों को भी न्यौता देता है। काफी लोग ऐसे हैं जो अपने पेट की चर्बी घटाना चाहते हैं, लेकिन जिम जाने की फुर्सत नहीं, तो ऐसे में आपको अपनी डाइट में बदलाव करना होगा, तभी रिजल्ट हासिल होगा। बॉडी को शेप में लाना और फ्लैट टमी पाना किसी के लिए आसान नहीं होता, इसके लिए हमारी डेली फूड हैबिट्स काफी मायने रखती है, अगर आप रोजाना 2 सब्जियां खाएंगे तो वजन कम करना आसान हो सकता है। हम बात कर...

  • दिन में झपकी लेने से मिलेंगे कई फायदे

    दिन में झपकी लेने से मिलेंगे कई फायदे

    रात में सात से आठ घंटे की स्लीप लेने के फायदों के बारे में कई लोग जानते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि झपकी लेने से भी आपकी सेहत पर पॉजिटिव असर पड़ सकता है? दिन में अपने काम से ब्रेक लेकर थोड़ी देर झपकी या फिर पावर नैप लेने के बाद आपको अपनी बॉडी के अंदर कुछ अच्छे बदलाव महसूस होंगे। अगर आप अपनी सारी थकान और सुस्ती को दूर भगाना चाहते हैं तो आपके लिए 10 से 15 मिनट की नींद काफी है। महज 10 से 15 मिनट की झपकी लेने के बाद आप एनर्जेटिक महसूस कर...

  • सुबह खाली पेट पिएं इस मसाले का पानी, पिघल जाएगी पेट चर्बी

    सुबह खाली पेट पिएं इस मसाले का पानी, पिघल जाएगी पेट चर्बी

    मोटापा लोगों के लिए अभिशाप बनते जा रहा है।देश दुनिया में लोग बहुत तेजी से मोटापे का शिकार हो रहे हैं। वजन बढ़ने से हमारा शरीर धीरे धीरे कई गंभीर बीमारियों की चपेट में आने लगता है। ऐसे में मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह नुस्खे आज़माते हैं लेकिन वजन कम होने की बजाय और तेजी से बढ़ता है। आपको बता दें वजन कम करने के लिए आप बेहतर डाइट लें, एक्सरसाइज़ करें और इनके साथ ही इस घरेलू नुस्खे को भी आज़माएं। इससे कुछ ही महीनों में आपकी बॉडी में असर दिखने लगेगा। आप अपनी डाइट में...

  • जानिए डायबिटीज के मरीज को कौन से योगासन करने चाहिए

    जानिए डायबिटीज के मरीज को कौन से योगासन करने चाहिए

    डायबिटीज जैसी लाइलाज बीमारी से छुटकारा पाना तो संभव नहीं है लेकिन इस बीमारी को मैनेज किया जा सकता है। अपने लाइफस्टाइल और अपने डाइट प्लान पर फोकस कर आप भी डायबिटीज को मैनेज कर सकते हैं। ब्लड शुगर लेवल पर काबू पाने के लिए आप कुछ योगासनों को अपने रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं। बद्ध कोणासन की मदद से ब्लड शुगर लेवल पर काफी हद तक काबू पाया जा सकता है। इस आसन को बाउंड एंगल पोज के नाम से भी जाना जाता है। अगर आप भी डायबिटीज को मैनेज करना चाहते हैं तो रोजाना इस आसन का...

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