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मुंबई। अभिनेत्री मनीषा कोइराला (Manisha Koirala) ने सोमवार को प्रशंसकों के साथ एक हल्का-फुल्का पल साझा किया, जिसमें उन्होंने अपनी हंसी के पीछे का कारण बताया। अभिनेत्री ने बताया कि उन्हें खुद पर हंसी क्यों आई। मनीषा कोइराला सोशल मीडिया पर एक्टिव रहती हैं और अक्सर प्रशंसकों के साथ अपने खास और मजेदार पल शेयर करती रहती हैं। डाली गई लेटेस्ट तस्वीरों में मनीषा जिम में मेहनत करती नजर आईं। उन्होंने तस्वीरों को कैप्शन दिया, “कभी-कभी, मुझे बस खुद पर हंसना पड़ता है। जीवन हर चीज को गंभीरता से लेने के लिए बहुत छोटा है और सच में कहूं तो खुद का मनोरंजन के लिए ये क्षण हल्के-फुल्के और वास्तविक हैं।
मनीषा कोइराला ने हाल ही में किए एक पोस्ट में बताया था कि ‘प्रकृति का साथ’ खुद को रिचार्ज करने का बेहतरीन उपाय है। मनीषा कोइराला ने लिखा था यदि आप शांति की तलाश कर रहे हैं या खुद को रिचार्ज करने का तरीका खोज रहे हैं, तो प्रकृति की सैर आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है। प्रकृति की सैर के लिए जंगल की सैर। आज की सुबह प्रकृति के साथ फिर से जुड़ने का मौका मिला और एक हीलिंग पावर मिला। शिनरिन-योकू (शिनरिन-योकू जापान की एक प्राचीन कला है। इसका मतलब है, जंगल के वातावरण में खुद को बिठाना या अपनी इंद्रियों के जरिए जंगल से जुड़ना) केवल जंगल में टहलना नहीं है – यह एक सचेत यात्रा है, जो इंद्रियों को जागृत करती है।
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सरसराहट करने वाली पत्तियां, पक्षियों की चहचहाहट और ताजी मिट्टी की सुगंध मन और आत्मा को तरोताजा महसूस कराती है। अभिनेत्री ने आगे लिखा था प्रत्येक कदम ने मुझे याद दिलाया कि कैसे प्रकृति हमारे लिए खास जगह रखती है, शांति और एक खास नजरिया देती है। यदि आप आराम करने, गहरी सांस लेने और खुद को रिचार्ज करने का तरीका खोज रहे हैं, तो प्रकृति की सैर शायद आपके लिए जरूरी उपाय है। पोस्ट के अंत में अभिनेत्री ने प्रशंसकों से पूछा, “पिछली बार आपने प्रकृति को अपने ऊपर कब जादू चलाने दिया था? कैंसर से जंग जीतने वाली अभिनेत्री मनीषा कोइराला अपने स्वास्थ्य को लेकर काफी सचेत रहती हैं और अक्सर पोस्ट साझा कर प्रशंसकों को भी अपनी दिनचर्या में शरीर के लिए लाभदायक चीजों को शामिल करने की अपील करती रहती हैं।
