दही (Curd) के साथ इन चीजों को कभी न लें, जानें खतरे, और सावधानियाँ
दही(Curd) खाना शरीर के लिए फायदेमंद होता हैं। आयुर्वेद में भी इसके कई गुण बताए गए हैं । इससे बनने वाला रायता हल्का होने से खाने की सलाह भी दी जाती हैं। लेकिन इसमें कुछ चीजों को मिलाने से हमें बचना चाहिए। रायता खाने में बेहद स्वादिष्ट होता हैं और यह काफी हेल्दी भी हैं। डायजेशन और पेट के लिए भी यह फायदेमंद होता हैं। दही(Curd) और बाकी चीजों से बनने वाला रायता गर्मियों में लोगों द्वारा खूब खाया जाता हैं। क्या आप जानते हैं, कि कुछ चीजों को मिलाकर बना रायता भूलकर भी नहीं खाना चाहिए। दही के साथ...
