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01-07-2025 Vol 19

लाइफस्टाइल/धर्म

Lifestyle Tips in Hindi, Tips for Healthy Lifestyle in Hindi, health Tips in Hindi,

World Population Day 2024: आज है विश्व जनसंख्या दिवस , क्या है इसे मनाने का कारण..

World Population Day 2024: आज है विश्व जनसंख्या दिवस , क्या है इसे मनाने का कारण..

World Population Day 2024: विश्व जनसंख्या दिवस (World Population Day)मनाने का महत्वपूर्ण कारण है कि लोगों को जागरूक करना. विश्व…
ठंडा या गर्म, रात में कौन सा दूध पीने से जल्दी नींद आती हैं?

ठंडा या गर्म, रात में कौन सा दूध पीने से जल्दी नींद आती हैं?

एक्सपर्ट्स के मुताबिक दूध को गर्म या ठंडा करने से उसकी तासीर भी अलग हो जाती हैं। और ऐसे में…
डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए सुबह के 5 बेहतरीन पेय पदार्थ

डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए सुबह के 5 बेहतरीन पेय पदार्थ

डायबिटीज कंट्रोल रखने के लिए खानपान की आदतों को बहुत ही सावधानी से चुनना होता हैं। और ऐसे में सुबह…
भारतीय खाद्य पदार्थों को सबसे खराब रेटिंग में सूचीबद्ध करने के लिए ऑनलाइन गाइड की आलोचना

भारतीय खाद्य पदार्थों को सबसे खराब रेटिंग में सूचीबद्ध करने के लिए ऑनलाइन गाइड की आलोचना

भारतीयों को अपना खाना बहुत पसंद है, इसकी विविधता इसे अन्य व्यंजनों से अलग करती है। हाल ही में, एक…
आलिम हकीम ने एमएस धोनी को दिया नया लुक, देखें उनके सेलेब्रिटी मेकओवर

आलिम हकीम ने एमएस धोनी को दिया नया लुक, देखें उनके सेलेब्रिटी मेकओवर

जबकि धोनी का नया हेयरस्टाइल वायरल हो रहा है, आइए सेलिब्रिटी हेयरड्रेसर आलिम हकीम के पिछले सभी हेयरस्टाइल पर एक…
सेहत के लिए कितना दूध सही, ज्यादा दूध से हो सकते हैं बीमार

सेहत के लिए कितना दूध सही, ज्यादा दूध से हो सकते हैं बीमार

हमारे देश में सेहत के लिए दूध को बहुत जरूरी आहार कहा गया हैं। और बढ़ते बच्चों के लिए खासतौर…
मसल्स के लिए आज ही डाइट में शामिल करें यह 5 सब्जियां

मसल्स के लिए आज ही डाइट में शामिल करें यह 5 सब्जियां

कसरत करने वाले ज्यादातर लोग मसल्स बिल्डिंग के लिए नॉनवेज और प्रोटीन पाउडर का सेवन करते हैं। और लेकिन मांसपेशियों…
6 महीने में घटाएं वजन? जानें मोना सिंह का वेट लॉस प्लान

6 महीने में घटाएं वजन? जानें मोना सिंह का वेट लॉस प्लान

टेलीविजन सीरियल जस्सी जैसी कोई नहीं से अपना एक्टिंग का करियर शुरू करने वाली मोना सिंह आज फिल्म व ओटीटी…
गर्मियों में मुन्नार का बनाएं प्लान, मनमोहक हरियाली पर दिल

गर्मियों में मुन्नार का बनाएं प्लान, मनमोहक हरियाली पर दिल

केरल आमतौर पर अपने बीचेज और बैक वॉटर्स के लिए मशहूर हैं। और लेकिन मुन्नार का माहौल बिलकुल ही अलग…
लाइट जलाकर सोना मुसीबत, जानिए 5 बड़े नुकसान

लाइट जलाकर सोना मुसीबत, जानिए 5 बड़े नुकसान

अगर आप लंबे वक्त तक लाइट जलाकर सोते हैं। और तो इससे डिप्रेशन का खतरा भी हो सकता हैं। साथ…
डायबिटीज में दवा से ज्यादा असरदार 5:2 डाइट, रिसर्च में सामने

डायबिटीज में दवा से ज्यादा असरदार 5:2 डाइट, रिसर्च में सामने

डायबिटीज के मरीजों के लिए शुगर का कंट्रोल होना बहुत जरूरी होता हैं। और उनकी लाइफ की क्वालिटी का प्रश्न…
विटामिन बी12 की कमी, शरीर के लिए…

विटामिन बी12 की कमी, शरीर के लिए…

क्या आप थकान और सुन्नपन जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं। या याददाश्त कमजोर हो रही हैं। और अगर हां…
खूबसूरत और चमकदार त्वचा के लिए करें यह काम

खूबसूरत और चमकदार त्वचा के लिए करें यह काम

अक्सर 40 साल से ज्यादा उम्र की महिलाएं 20 साल की लड़कियों की तरह दिखना चाहती हैं। और ऐसे में…
इन 5 आटे को करें डाइट में शामिल, बॉडी फैट होगा कम

इन 5 आटे को करें डाइट में शामिल, बॉडी फैट होगा कम

मोटापे से छुटकारा पा सकना आसान नहीं होता हैं। और इसमें छोटी से छोटी चीज जो आप खाते हैं। वह…
शरीर को खोल देंगे यह 5 योगासन, कभी नहीं होगा खतरा

शरीर को खोल देंगे यह 5 योगासन, कभी नहीं होगा खतरा

दिल की बीमारी आज के समय में एक बड़ी समस्या बन गई हैं। साथ ही अनहेल्दी लाइफस्टाइल, खराब खानपान और…
5 देशी ड्रिक्स जिससे गर्मी में आपकी कूलिंग रहेगी बरकरार

5 देशी ड्रिक्स जिससे गर्मी में आपकी कूलिंग रहेगी बरकरार

गर्मी से सबका हाल बेहाल हैं। सब गर्मी से राहत पाने का उपाय खोज रहा हैं। कोई आइसक्रीम खा रहा…
फल खाते समय नहीं करे यह गलतियां, पड़ सकता हैं पछताना

फल खाते समय नहीं करे यह गलतियां, पड़ सकता हैं पछताना

कई लोग फलों पर नमक छिड़क कर खाते हैं। उनका मानना हैं की ऐसा करने से फलों का स्वाद बढ़…
गर्मी में इन 5 मसालों का सेवन करे कम, अपने खानपान में बदलाव…

गर्मी में इन 5 मसालों का सेवन करे कम, अपने खानपान में बदलाव…

गर्मियों में हम सभी अपने खानपान में बदलाव करते हैं। और जहां ठंडे पदार्थों का सेवन बढ़ जाता हैं। साथ…
Soybean Dal: अंडा-मांस से भी ज्यादा ताकतवर, भर-भर कर मिलेगा प्रोटीन

Soybean Dal: अंडा-मांस से भी ज्यादा ताकतवर, भर-भर कर मिलेगा प्रोटीन

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर स्वस्थ भोजन को नजरअंदाज कर देते हैं। यह जंक फूड और फास्ट…
गर्मियों में Pot के पानी से बीमारियां दूर, जानें फायदें

गर्मियों में Pot के पानी से बीमारियां दूर, जानें फायदें

गर्मियों में पानी को ठंडा करने के लिए अगर आप फ्रिज का इस्तेमाल करते हैं। और तो आज ही बाजार…
Purple Foods: स्किन के ग्लो के लिए पर्पल फूड खाने की डालें आदत

Purple Foods: स्किन के ग्लो के लिए पर्पल फूड खाने की डालें आदत

हम में काफी लोग चाहते हैं की अपनी स्किन ग्लोइंग हो जिससे एक गजब का कॉन्फिडेंस आ सके। ऐसे में…
5 सबसे हेल्दी फ्रूट, सेहत के लिए बेहद फायदेमंद

5 सबसे हेल्दी फ्रूट, सेहत के लिए बेहद फायदेमंद

सेब विटामिन सी, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता हैं। साथ ही इसमें कैलोरी कम और पोषक तत्व ज्यादा होते…
Poha: नाश्ते में खाना चाहिए या नहीं? 5 फायदे जानेंगे तो…

Poha: नाश्ते में खाना चाहिए या नहीं? 5 फायदे जानेंगे तो…

Poha एक पॉपुलर और हेल्दी नाश्ता हैं। जो भारत के कई हिस्सों में व्यापक रूप से खाया जाता हैं। दिल्ली,…
Asafoetida: गर्मियों में इन 5 बीमारियों का जबरदस्त इलाज

Asafoetida: गर्मियों में इन 5 बीमारियों का जबरदस्त इलाज

Asafoetida वो मसाला हैं। जो दाल से लेकर हर सब्जी में जबरदस्त तड़का लगाता हैं। हर किसी के किचन में…
Collard Greens: ताकत का सरताज, हड्डियों में लाता चट्टानी शक्ति

Collard Greens: ताकत का सरताज, हड्डियों में लाता चट्टानी शक्ति

Collard Greens का आपने बेशक नाम नहीं सुना होगा लेकिन यह सागों का सरताज होता हैं। साथ ही इसमें प्रोटीन…
स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ते के लिए ट्राई करें नमकीन जवे: जानें सरल रेसिपी

स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ते के लिए ट्राई करें नमकीन जवे: जानें सरल रेसिपी

आमतौर पर महिलाएं रोजाना सुबह अपने आप से सवाल करती हैं। की आज बच्चों और पति को नाश्ते में क्या…
Relationship में विश्वास की अहमियत: 6 कारण क्यों टूट सकता है भरोसा

Relationship में विश्वास की अहमियत: 6 कारण क्यों टूट सकता है भरोसा

किसी भी Relationship को स्ट्रांग तभी बनाया जा सकता हैं। जब उसमें विश्वास होता हैं। और प्रोफेशनल से लेकर पर्सनल…
Bitter Gourd: सेहत के लिए वरदान इस सब्जी का जूस, 1 गिलास में…

Bitter Gourd: सेहत के लिए वरदान इस सब्जी का जूस, 1 गिलास में…

Bitter Gourd काफी ज्यादा कड़वा होता हैं। इसलिए यह लोगों को बिल्कुल भी पसंद नहीं आता हैं। लेकिन बच्चें तो…
जानिए मटके का पानी पीने से होने वाले फायदे

जानिए मटके का पानी पीने से होने वाले फायदे

गर्मियां आते ही ठंडा-ठंडा पानी पीने का मन करता है, बिना ठंडे पानी के गर्मियों में प्यास बुझाना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप मटके का पानी पी...
ICMR की नई गाइडलाइन्स: चाय और कॉफी के सेवन के लिए जरूरी बातें

ICMR की नई गाइडलाइन्स: चाय और कॉफी के सेवन के लिए जरूरी बातें

हेल्दी ईटिंग हैबिट्स को प्रमोट करने के लिए आईसीएमआर (ICMR) ने नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन के लिए कुछ गाइडलाइन्स जारी…
शरीर में आयरन की कमी होने पर डाइट में शामिल करें ये चीजें, हो जाएगी दूर

शरीर में आयरन की कमी होने पर डाइट में शामिल करें ये चीजें, हो जाएगी दूर

शरीर में विटामिन्स और मिनरल्स का होना काफी जरूरी होता है। कमी होने पर काफी बीमारियों का भी सामना करना पड़ सकता है।
गर्मियों में दही को खट्टा होने से बचाने के 4 आसान टिप्स

गर्मियों में दही को खट्टा होने से बचाने के 4 आसान टिप्स

गर्मियों का सीजन चल रहा है और ऐसे में राहत के लिए ठंडा दही का मजा लेना किसे अच्छा नहीं लगता! लेकिन गर्मी के मौसम में दही (Curd) जल्दी...
शरीर को फिट और हेल्दी रखने के लिए अपनाएं ये 5 आसान उपाय

शरीर को फिट और हेल्दी रखने के लिए अपनाएं ये 5 आसान उपाय

स्वस्थ जीवन जीने के लिए शरीर को फिट रखना बहुत ही आवश्यक होता है। कई लोग शरीर को फिट रखने के लिए कई तरह उपाय करते है फिर भी...
धनिया और पुदीने की Chutney: स्वाद और सेहत का उत्कृष्ट संयोजन

धनिया और पुदीने की Chutney: स्वाद और सेहत का उत्कृष्ट संयोजन

गर्मियों में खाना खाते समय अगर तीखी और चटपटी Chutney मिल जाएं तो खाने का स्वाद ही बढ़ जाता हैं।…
lemon को फ्रेश रखने के कुछ आसान तरीके

lemon को फ्रेश रखने के कुछ आसान तरीके

lemon का सेवन करने से बॉडी को 90% अधिक पानी के साथ इलेक्ट्रोलाइट्स मिलता हैं। जो गर्मी के दिनों में…
Coconut Water Side Effects: इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए…

Coconut Water Side Effects: इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए…

Coconut Water का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं, लेकिन कुछ लोगों को इसका सेवन नुकसानदायक भी साबित…
Liver को स्वस्थ रखने के लिए नेचुरल तरीके: खराब लिवर के लक्षण और उपाय

Liver को स्वस्थ रखने के लिए नेचुरल तरीके: खराब लिवर के लक्षण और उपाय

अनहेल्दी फूड्स और शराब के अधिक सेवन करने से Liver में टॉक्सिन जमा होने लगते हैं और जिसके कारण हमारे…
गर्मियों (Summers) में ताजगी और ठंडक के लिए रोजाना डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स

गर्मियों (Summers) में ताजगी और ठंडक के लिए रोजाना डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स

गर्मियों (Summers) के मौसम में लोग गर्मी में काफी ज्यादा परेशान होते हैं। खाने की कुछ चीजें ऐसी भी होती…
मूली(Radish): कैंसर से लेकर डायबिटीज तक, जानें इसके 5 शानदार फायदे

मूली(Radish): कैंसर से लेकर डायबिटीज तक, जानें इसके 5 शानदार फायदे

मूली (Radish) में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो कैंसर से लेकर डायबिटीज तक में फायदेमंद होते हैं। यही…
दही (Curd) के साथ इन चीजों को कभी न लें, जानें खतरे, और सावधानियाँ

दही (Curd) के साथ इन चीजों को कभी न लें, जानें खतरे, और सावधानियाँ

दही(Curd) खाना शरीर के लिए फायदेमंद होता हैं। आयुर्वेद में भी इसके कई गुण बताए गए हैं । इससे बनने…
लौकी: चेहरे की चमक बढ़ाने का नेचुरल रामबाण तरीका

लौकी: चेहरे की चमक बढ़ाने का नेचुरल रामबाण तरीका

लौकी(Bottle gourd)खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ चेहरे के लिए भी काफी फायदेमंद मानी जाती है। इसमें विटामिन ए, सी,…
गायत्री मंत्र के द्रष्टा, उपदेष्टा ऋषि विश्वामित्र

गायत्री मंत्र के द्रष्टा, उपदेष्टा ऋषि विश्वामित्र

कार्तिक मास की शुक्ल पक्ष की तृतीया को महर्षि विश्वामित्र का जन्म हुआ था। इसलिए प्रतिवर्ष इस तिथि को विश्वामित्र जयंती के रूप में मनाया जाता है।
हरापन समेटे श्रावण की हरियाली अमावस्या

हरापन समेटे श्रावण की हरियाली अमावस्या

ऐसे समय में नीम आदि वृक्षों के औषधीय गुणों के कारण हरियाली अमावस्या के दिन उनकी डाल को घरों में रखा जाता है।
14वें दिन 24 हजार से अधिक श्रद्धालु पहुंचे अमरनाथ

14वें दिन 24 हजार से अधिक श्रद्धालु पहुंचे अमरनाथ

अमरनाथ यात्रा के 14वें दिन 24 हजार से अधिक श्रद्धालुओं ने गुफा मंदिर के अंदर शिवलिंग के दर्शन किए, जबकि 7,392 भक्तों का एक और जत्था शनिवार को जम्मू...
13वें दिन 16 हजार से अधिक लोगों ने की अमरनाथ यात्रा

13वें दिन 16 हजार से अधिक लोगों ने की अमरनाथ यात्रा

अमरनाथ यात्रा के 13वें दिन 16 हजार से अधिक तीर्थयात्रियों ने गुफा मंदिर में पवित्र शिवलिंग के दर्शन किए, जबकि 7,245 भक्तों का एक और जत्था शुक्रवार को जम्मू...
30 देशों के मठ मंदिर प्रबंधन को टिप्स देंगे भागवत

30 देशों के मठ मंदिर प्रबंधन को टिप्स देंगे भागवत

विश्व के अनेक देशों में फैले हिंदू धर्म के मठ मंदिर से जुड़ी जानकारियां काशी से मिलने जा रही हैं। वाराणसी में 22 से 24 जुलाई के बीच दुनिया...
11 दिन में 1.37 लाख लोगों ने पूरी की अमरनाथ यात्रा

11 दिन में 1.37 लाख लोगों ने पूरी की अमरनाथ यात्रा

इस साल 1 जुलाई को शुरू हुई अमरनाथ यात्रा के पहले 11 दिन में अब तक 1.37 लाख तीर्थयात्री बाबा बर्फानी के दर्शन कर चुके हैं।
शिवभक्तों का प्रिय शिवमास श्रावण

शिवभक्तों का प्रिय शिवमास श्रावण

भारतीय पंचांग के अनुसार वर्ष का पंचम मास श्रावण अर्थात सावन है। इस महीने में भारत में अत्यधिक वर्षा होने के कारण इसे वर्षा ऋतु का महीना भी कहा...