वजन कम करने के लिए आहार में शामिल करें ये चार सलाद, मिलेगा भरपूर पोषण
आज के समय में बढ़ता मोटापा बीमारियों की सबसे बड़ी जड़ है। मोटापे की वजह से शरीर मधुमेह, ...
लाइफस्टाइल/धर्म
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आयुर्वेद से जानें फुल बॉडी डिटॉक्स का तरीका
जैसे ही गर्मियों का मौसम शुरू होता है, शरीर में कई तरह की दिक्कतें बढ़ने लगती हैं। चेहरे...
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स्वाद ही नहीं सेहत के लिए लाजवाब है लहसुन, आयुर्वेद के जानिए फायदे
लहसुन सिर्फ खाने में स्वाद बढ़ाने नहीं, बल्कि हमारी सेहत के लिए भी वरदान है। आयुर्वेद मे...
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सेहत का पावरहाउस है खीरा, चेहरे से लेकर पेट के लिए लाभकारी
गर्मियों की शुरुआत के साथ ही खीरा दिनचर्या में शामिल हो जाता है। ताजगी से भरा और ठंडा खा...
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पाचन से लेकर दिल तक का रखें ख्याल, अंजीर में छिपे हैं कई चमत्कारी गुण
आजकल लोग बेहतर स्वास्थ्य की चाह में विदेशी और महंगे फलों को प्राथमिकता दे रहे हैं, लेकिन...
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गर्मियों में खाली पेट बाहर निकलना खतरनाक
गर्मी का मौसम शुरू होते ही स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। इस मौसम में खाली पे...
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एक ही सांस में पानी पीना पड़ सकता है भारी, किडनी पर पड़ सकता है बुरा असर
भागदौड़ भरी जिंदगी में थकान होना लाजिमी है, लेकिन अक्सर देखा जाता है कि कई लोग थकान को म...
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गर्भावस्था में उल्टी-मतली से परेशान? इन आयुर्वेदिक उपायों से मिलेगा आराम
गर्भावस्था के शुरुआती महीनों में कई महिलाओं को सुबह उल्टी और मतली की शिकायत होती है, जिस...
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मासिक धर्म में अत्यधिक रक्तस्राव? आयुर्वेद से जानें उपाय और बचाव
मासिक धर्म के दौरान अगर अत्यधिक या असामयिक रक्तस्राव को मेनोरेजिया कहा जाता है। इसे समझन...
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चिंता और गुस्से से आजादी चाहिए तो अपनी दिनचर्या में शामिल करें शशांकासन
जिंदगी की दौड़ में हम अक्सर जिम्मेदारियों, काम और चिंताओं में इतने उलझ जाते हैं कि अपने ...
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पीरियड्स के दर्द से हैं परेशान? इन आसान घरेलू उपायों से मिलेगा आराम
पीरियड्स के दौरान होने वाला दर्द यानी लगभग हर लड़की और महिला की आम समस्या है। किसी को हल...
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महिलाओं में बढ़ रहा यूरिन इन्फेक्शन का खतरा
आजकल महिलाओं में यूरिन इन्फेक्शन एक आम समस्या बनती जा रही है। अगर इसे नजरअंदाज कर दिया ज...
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डायबिटीज से लेकर दिल तक, हर समस्या का इलाज है ये देसी ड्रिंक
आजकल बढ़ते प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल के चलते हुए लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो...
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