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  • Leh Ladakh Travel: लद्दाख घूमने का सबसे अच्छा समय

    लद्दाख, जिसे अक्सर "उच्च दर्रों की भूमि" के रूप में जाना जाता है, सांस्कृतिक विरासत का खजाना है। भारत के सबसे उत्तरी भाग में बसा एक लुभावनी सुंदरता वाला क्षेत्र है। यह कई यात्रियों के लिए एक स्वप्निल गंतव्य है, जो अपने आश्चर्यजनक परिदृश्य, शांत मठों और जीवंत संस्कृति के लिए जाना जाता है। हालाँकि, लद्दाख की यात्रा की योजना बनाने के लिए यात्रा के लिए सबसे अच्छे समय पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इस क्षेत्र में पूरे वर्ष चरम मौसम की स्थिति रहती है। Leh Ladakh Travel के लिए इष्टतम समय को समझना एक यादगार...

  • गर्मियों में मुन्नार का बनाएं प्लान, मनमोहक हरियाली पर दिल

    केरल आमतौर पर अपने बीचेज और बैक वॉटर्स के लिए मशहूर हैं। और लेकिन मुन्नार का माहौल बिलकुल ही अलग हैं। साथ ही यह इडुक्की जिले का छोटा सा हिल स्टेशन अपने चाय बागानों के लिए मशहूर हैं। और यहां की हरियाली आपका मन मोहने के लिए काफी हैं। साथ ही फोटोग्राफी के शौकीन लोगों के लिए यह जगह परफेक्ट हैं। मुन्नार शहर से तकरीबन 13 किलोमीटर दूर माट्टूपेट्टी झील देखने जरूर जाएं यहां आप मेसनरी बांध का भी नजारा ले सकते हैं। और यहां कम पैसे में बोटिंग का लुत्फ उठाया जा सकता हैं। साथ ही यह जगह इको...

  • गर्मी में सूखे-बेजान होंठों से कैसे छुटकारा पाएं? जानिए…

    गर्मियों का मौसम आते ही तेज धूप और गर्म हवाएं न सिर्फ हमारी त्वचा बल्कि हमारे होंठों को भी प्रभावित करती हैं। इससे होंठ सूखे, फटे और बेजान नजर आने लगते हैं। ऐसे में यदि आप भी अपने होंठों को फूल की पंखुड़ियों जैसे नरम बनाने के उपायों को तलाश रहे हैं, तो आप सही जगह आ गए है। यहां हम आपको कुछ ऐसे नेचुरल उपायों के बारे में बता रहे हैं, जो होंठों को हाइड्रेट रखते हैं। शरीर को हाइड्रेट रखना न सिर्फ सेहत के लिए अच्छा होता है बल्कि इससे आपके होंठ भी नेचुरल रूप से मॉइश्चराइज्ड रहते...

  • गर्मी में इन 5 मसालों का सेवन करे कम, अपने खानपान में बदलाव…

    गर्मियों में हम सभी अपने खानपान में बदलाव करते हैं। और जहां ठंडे पदार्थों का सेवन बढ़ जाता हैं। साथ ही गर्म तासीर वाले कुछ मसालों को कम मात्रा में खाना फायदेमंद माना जाता हैं। क्योंकि इससे शरीर का तापमान बढ़ा सकता हैं। और जो गर्मी के मौसम में कई हेल्थ प्रॉब्लम के जोखिम को बढ़ा देती हैं। लाल मिर्च पाउडर खाने का स्वाद तो बढ़ा देता हैं। लेकिन इसकी तासीर गर्म होती हैं। और ज्यादा मात्रा में सेवन करने से पेट में जलन, एसिडिटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसके साथ ही यह शरीर का तापमान बढ़ाकर डिहाइड्रेशन का...

  • गर्मी में नहाने के पानी में डालें ये चीजें, शरीर से कोसों दूर रहेगी बदबू

    गर्मियों में बढ़ते तापमान से हेल्थ संबंधी समस्याएं तो परेशान करती ही हैं, वहीं पसीने की वजह से शरीर से आने वाली बदबू भी लोगों को शर्मिंदा कर देती है। इससे पर्सनल हेल्थ पर भी बुरा असर पड़ता है। लोग बदबू को कम करने के लिए कई तरह के महंगे डियो, परफ्यूम का इस्तेमाल करते हैं। भले ही ये चीजें शरीर में सुगंध का अहसास करवाती हैं, लेकिन पसीने में पनपने वाले बैक्टीरिया को नहीं रोक सकती हैं। कुछ नेचुरल सामग्री आपको इस समस्या से छुटकारा दिला सकती हैं। जो गर्मियों में अपने शरीर से आने वाली पसीने की बदबू...

  • गर्मियों में Pot के पानी से बीमारियां दूर, जानें फायदें

    गर्मियों में पानी को ठंडा करने के लिए अगर आप फ्रिज का इस्तेमाल करते हैं। और तो आज ही बाजार से मटका खरीदकर ले आएं। ये सलाह हम आपको इसलिए दे रहे हैं। क्योंकि मटके का पानी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं। और यानी की गर्मी के दिनों में ठंडा पानी पीकर आप अपनी सेहत को भी सुधार सकते हैं। साथ ही मटके के पानी के फायदे की पुष्टि रिसर्च गेट.नेट में प्रकाशित एक स्टडी में भी मिलती हैं। गर्मियों में आप भी डाइजेशन जैसी प्रॉब्लम से परेशान रहते हैं। और तो मिट्टी के घड़े का पानी...

  • गर्मी के मौसम में किस वक्त टहलना है ज्यादा फायदेमंद?

    गर्मी के दिनों में हमें अपनी सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है। वहीं इस मौसम में हमें हर वक्त हाइड्रेटेड रहने की भी सलाह दी जाती है। हाइड्रेशन के साथ साथ हमें अपनी फिटनेस का भी ध्यान रखना चाहिए। ऐसे में बड़े शहरों में लोग सुबह शाम वॉक के लिए जाते हैं तो वहीं कुछ लोग फिटनेस के लिए जिम जाना शुरू कर देते हैं। अधिकतर लोगों के मन में ये सवाल आता है कि आखिर किस वक्त वॉक (Walking) करना हमारे लिए ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। फिट रहने के लिए अधिकतर लोग वॉक करना ज्यादा पसंद करते...

  • Asafoetida: गर्मियों में इन 5 बीमारियों का जबरदस्त इलाज

    Asafoetida वो मसाला हैं। जो दाल से लेकर हर सब्जी में जबरदस्त तड़का लगाता हैं। हर किसी के किचन में इस मसाले के बिना कोई खाना पूरा ही नहीं माना जाता हैं। और क्या आप जानते हैं हींग सिर्फ दाल और सब्जी का टेस्ट ही बेहतर नहीं करता हैं। बल्कि सेहत को भी काफी फायदा करता हैं। साथ ही हींग में मौजूद पोषक तत्व हमारी हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद और जरूरी हैं। इसके यूज से कई गंभीर बीमारियों को भी कंट्रोल किया जा सकता हैं। और हींग, जिसे अंग्रेज़ी में Asafoetida कहा जाता हैं। एक प्राचीन आयुर्वेदिक मसाला हैं।...

  • गर्मी में इन लोगों को रहता है लू लगने का ज्यादा खतरा?

    गर्मी के सीजन में लू लगने का खतरा अक्सर बना रहता है। गर्म हवा के थपेड़े और बढ़ता तापमान आपको आसानी से बीमार कर सकता है। इस मौसम में लू से बचे रहने के लिए हम कई तरह के उपाय भी करते हैं। लेकिन फिर भी कोई ना कोई लू की चपेट में आ ही जाता है, हर किसी को एक न एक बार इसका सामना करना ही पड़ता है। गर्मी (Summer) में लू से बचने के लिए हमें कुछ सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। इसके बावजूद कुछ लोग को लू लग ही जाती है। आखिर ऐसा क्यों...

  • गर्मी में भी जा रहे हैं जिम, तो अपने बैग में जरूर रखें ये चीजें

    गर्मी का प्रकोप दिन पर दिन बढ़ता ही जा रहा है। ऐसे में घर से बाहर निकलते ही पसीने और धूप का सामना करना पड़ता है। ऐसे में अपने आप को हेल्दी रखने के लिए खान-पान का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। साथ ही अपने आप को फिट रखने के लिए वर्कआउट करना बहुत जरूरी है। ऐसे में कई लोग ऐसे हैं जो वजन कम करने या फिर बॉडी बनाने के लिए जिम जाते हैं और घंटों एक्सरसाइज कर पसीना बहाते हैं। अगर आप इस मौसम में जिम जाते है तो आपको कुछ जरूरी चीजें अपने बैग में जरूर रखनी...

  • पांच दिन तक 12 राज्यों में हीटवेव का अलर्ट

    नई दिल्ली। राजधानी दिल्ली सहित उत्तर भारत के ज्यादातर राज्यों में भीषण गर्मी की लहर चलने लगी है। इस बीच मौसम विभाग ने अगले पांच दिन यानी 22 मई तक एक दर्जन राज्यों में हीटवेव का अलर्ट जारी किया है। मौसम विभाग ने मध्य प्रदेश, उत्तर प्रदेश, राजस्थान, बिहार, दिल्ली, पंजाब, हरियाणा में हीटवेव का अलर्ट जारी किया है। इसके साथ ही पश्चिम बंगाल, ओडिशा, महाराष्ट्र, गुजरात में अगले तीन दिन तक यानी 20 मई तक हीटवेव की चेतावनी जारी की है। मौसम विभाग ने इन राज्यों में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस के पार जाने की संभावना जताई है। एक...

  • जानिए मटके का पानी पीने से होने वाले फायदे

    गर्मियां आते ही ठंडा-ठंडा पानी पीने का मन करता है, बिना ठंडे पानी के गर्मियों में प्यास बुझाना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप मटके का पानी पी सकते हैं। फ्रिज का ठंडा पानी कई तरह की समस्याएं पैदा करता है, लेकिन मटके का ठंडा पानी कई समस्याओं को दूर करता है। ऐसे में अगर आप खुद को बीमारियों से दूर रखना चाहते हैं तो मटके का ठंडा पानी पिएं और अपनी प्यास बुझाएं। मिट्टी में ऐसे कई तत्व होते हैं जो रोगों से लड़ने की क्षमता पैदा करते हैं। और इसमें पाए जाने वाले मिनरल्स शरीर को डिटॉक्स...

  • गर्मियों में दही को खट्टा होने से बचाने के 4 आसान टिप्स

    गर्मियों का सीजन चल रहा है और ऐसे में राहत के लिए ठंडा दही का मजा लेना किसे अच्छा नहीं लगता! लेकिन गर्मी के मौसम में दही (Curd) जल्दी खट्टा हो जाता है, जिससे ना सिर्फ इसका स्वाद खराब हो जाता है बल्कि इसे खाने की इच्छा भी बेकार हो जाती है। ऐसे में आज हम आपको कुछ आसान टिप्स बताने जा रहे हैं, जिनको अपनाकर आप गर्मी में भी अपने दही (Curd) को लंबे समय तक खट्टा होने से बचा सकते हैं। 1. दही को गर्म जगह पर ना रखें दही (Curd) को स्टोर करने के लिए तापमान सबसे...

  • तीन महीने पड़ेगी भीषण गर्मी

    नई दिल्ली। अप्रैल से जून के बीच तीन महीने भीषण गर्मी पड़ने वाली है। मौसम विभाग ने सोमवार को जारी अपने अनुमान में कहा है कि अप्रैल से जून के बीच सामान्य से ज्यादा तापमान रहेगा। इतना ही नहीं इन 90 दिनों में 20 दिन तक हीटवेव चल सकती है। इसका मतलब है कि लू का कहर रहेगा। आमतौर पर गर्मियों में आठ से 10 दिन तक हीटवेव चलती है। इस बार यह दोगुनी हो सकती है। मौसम विभाग के मुताबिक, अगले तीन महीने में देश के छह राज्यों मध्य प्रदेश, महाराष्ट्र, गुजरात, कर्नाटक, ओडिशा और आंध्र प्रदेश में गर्मी...

  • गर्मी के मौसम की तैयारियों पर मोदी की बैठक

    नई दिल्ली। समय से पहले बढ़ते तापमान को देखते हुए केंद्र सरकार ने अपनी तैयारियां शुरू कर दी हैं। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने गर्मी के मौसम में होने वाली जरूरी तैयारियों की समीक्षा के लिए सोमवार को एक उच्चस्तरीय बैठक की अध्यक्षता की। प्रधानमंत्री कार्यालय, पीएमओ की ओर से इस बैठक की जानकारी दी गई। बैठक में प्रधानमंत्री को मॉनसून के पूर्वानुमान, रबी फसलों पर इसके प्रभाव, चिकित्सा बुनियादी ढांचे की तैयारी आदि के बारे में जानकारी दी गई। पीएमओ की ओर से जारी बयान में बताया गया है- मौसम कार्यालय, भारत मौसम विज्ञान विभाग को प्रधानमंत्री ने दैनिक मौसम...

  • तो क्या इस बार गर्मी तोड़ेगी सभी रिकॉर्ड! फरवरी में ही तपने लगे देश के कई हिस्से

    नई दिल्ली | Weather Update: समय से पहले कोई भी चीज हानिकारक साबित होती है। यही हाल अब मौसम का भी हो गया है। फरवरी के सर्दी भरे सीजन में ही समय से पहले तेज गर्मी ने दस्तक दे दी है। जिसके चलते देश के कई हिस्सों में अभी से ही लगातार तापमान बढ़ना शुरू हो गया है और गर्मी ने झुलसाना शुरू कर दिया हैं। देश के पश्चिमी हिस्सों राजस्थान, गुजरात, समेत समुद्री हिस्सों कोंकण, गोवा और तटीय कर्नाटक के अलावा और भी कई राज्यों में लगातार तापमान में वृद्धि हो रही है। इन क्षेत्रों में अभी से तापमान...

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