Hibiscus Tea: हमारे घर के बगीचे में हमने लाल रंगा का फूल तो देखा होगा जिसे हम अक्सर गुड़हल के फूल के नाम से जानते है। गुड़हल का फूल तो हम सभी ने देखा होगा।(Hibiscus Tea)
यह फूल बगीचों, मंदिरों और गमलों में देखा जा सकता है। शास्त्रों में बताया गया है कि गुड़हल का फूल काली मां को अत्यंत प्रिय है।
जो भक्त लाल गुड़हल के फूलों से रोज मां दुर्गा और काली की अराधना करते हैं, माता उन पर बड़ी प्रसन्न रहती हैं। गुड़हल का फूल घर में आने वाली नकारात्मक ऊर्जा से भी रक्षा करता है।
गुड़हल के फूल देखने में जितने खूबसूरत होते हैं, उतने ही सेहत के लिए भी गुणकारी माने जाते हैं। जी हां, अक्सर पूजा-पाठ के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले गुड़हल के फूल आपकी सेहत को भी कई तरह से फायदा पहुंचा सकते हैं।
आयुर्वेद में सदियों से इन फूलों का इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों को दूर करने के लिए किया जाता रहा है।
गुड़हल की चाय अत्यंत लाभकारी
गुड़हल की चाय स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होती है, खासकर महिलाओं के लिए। अगर किसी महिला को अनियमित पीरियड्स की शिकायत है, तो उनके लिए यह रामबाण इलाज का काम करती है।
गुड़हल पीरियड्स को नियमित बनाए रखने में बहुत ही फायदेमंद होता है। महिलाओं की बॉडी में एस्ट्रोजन के लेवल के कम होने से हार्मोन्स का बैलेंस बिगड़ जाता है, जिससे पीरियड्स सही समय पर नहीं आते हैं।
लेकिन गुड़हल के इस्तेमाल से पीरियड्स में किसी प्रकार की दिक्कत नहीं आती है और हार्मोन्स का संतुलन बना रहता है।
पीरियड की दर्द से राहत
पीरियड्स के दौरान पेन होना एक सामान्य बात है, लेकिन मुश्किल तब होती है जब यह दर्द असहनीय हो जाता है। यदि आपको इस तरह की समस्या है, तो गुड़हल की चाय आपकी इस समस्या का पक्का इलाज साबित हो सकती है।
इसके लिए आपको गुड़हल की कली के बीज निकालकर दो कलियों का सेवन रोज सुबह खाली पेट करना होगा। इसका सेवन लगातार 1 सप्ताह करने से आपको दर्द में काफी राहत मिलेगी।(Hibiscus Tea)
यदि आपका पीरियड्स साइकल नियमित नहीं है, तो गुड़हल का फूल आपकी काफी मदद कर सकता है। इसके लिए आपको गुड़हल के पत्तियों की चाय पीनी चाहिए। दरअसल, महिलाओं के शरीर में मौजूद एस्ट्रोजन हार्मोन के लेवल का बैलेंस बिगड़ जाना ही पीरियड्स के अनियमित होने का कारण बन जाता है।
वजन कंट्रोल में कारगर
अगर आप लंबे समय से अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो इसमें भी गुड़हल का फूल आपके लिए मददगार साबित होगा। इसके लिए आप गुड़हल की पत्तियों की चाय का सेवन कर सकते हैं। यह चाय न सिर्फ आपको एनर्जी देगी, बल्कि इसे पीने से आपको लंबे समय तक भूख नहीं लगती।(Hibiscus Tea)
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह एक सामान्य जानकारी है। इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही किसी चीज का उपयोग करें. नया इंडिया किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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