रोजाना कितनी चीनी खाए?
हमें रोजाना कितनी शुगर खानी चाहिये इस सम्बन्ध में हुयी एक रिसर्च से सामने आया कि डॉयबिटीज नहीं है तो पुरूषों के ...
विष्णु प्रिया सिंह
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खर्राटे बंद हो सकते हैं अगर..
सोने से दो घंटे पहले खाना खाने की आदत डालें। रात में हल्का खाना खायें। सोने से पहले नाक और गला अच्छी तरह साफ करे...
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किडनी मरीज और डॉयलिसिस
दुनिया में सबसे ज्यादा किडनी पेशेन्ट अपने देश में ही हैं। जब इस पर थोड़ी रिसर्च की पता चला कि ये सच है।
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कम नमक से सेहत की मुश्किल
शरीर के लिये सबसे जरूरी पोषक तत्वों में से एक। बिना नमक के न मांसपेशियां काम करती हैं न नर्वस सिस्टम। और तो और दिमाग भी ...
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गर्भ निरोधक गोलियों के साइड इफेक्ट्स
कुछ मेडिकल कंडीशन में इन्हें लेने की मनाही है जैसे डॉयबिटीज, वीक आई साइट
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“लो-स्पर्म काउंट” गम्भीर समस्या, आसान हल
गर्भाधान के लिये केवल एक शुक्राणु चाहिये, लेकिन परफेक्ट शेप में, पूरी तरह स्वस...
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बड़े काम की है हमारी तीसरी आंख…..
कई आध्यात्मिक परंपरायें इसे "तीसरी आंख" कहती हैं। कुछ भौतिक और आध्यात्मिक दुनिया के बीच का सेतु, परम ज्ञान प्राप्त करने ...
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कैंसर और बुढ़ापे से बचना है तो “एंटीऑक्सीडेंट्स”
असल में “एंटीऑक्सीडेंट” एक छाते जैसा टर्म है जो उन सभी पोषक तत्वों के लिये इस्...
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“सीजेरियेन डिलीवरी” फायदे या नुकसान
हर साल 55 प्रतिशत महिलायें बिना जरूरत अपनी मर्जी से सीजेरियेन डिलीवरी चुनती हैं। ऐसा तब,
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जोड़ों के दर्द में “कोलेजन” से आसान इलाज
अगर ज्वाइंट पेन शुरूआती स्टेज में है तो डॉक्टर दवाओं और सर्जरी की जगह तरजीह देते हैं "...
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अकेलापन तो जानलेवा बीमारियां
सोशल आइसोलेशन और दीर्घकालिक अकेलापन, मानव शरीर पर एक जैसा असर डालते हैं। इनसे इमोशनल हेल्थ बिगड़ने के स...
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मांड (राइस वाटर) से निखारे खूबसूरती!
सन् 2007 में रिसर्च हुई तो मालूम हुआ कि बालों के अलावा त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने में इसका कोई सानी नहीं। यह रूखी
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ज्यादा गैस (उदरवायु) पास होना रोग तो नहीं?…
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के मुताबिक दिन में डकार और फार्टिंग के रूप में 13 बार गैस पास होना सामान्य है (इसमें ...
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पौष्टिकता की चाह में बीमारियां न्यौतना
कुपोषित न हों, सेहत दूसरों से अच्छी रहे ये सोचकर सप्लीमेन्ट्स (मल्टीविटामिन) लेते हैं वो भी यह ...
